こんばんは！ 1月から健康の為、ダイエットを始めて約3ヶ月目 なんとマイナス10kgに成功しました！ もともとが170cm、70kgで少しぽっちゃりしていたのですが、60kgを切りました！ ただいま58kgになり体もだいぶ軽くなってきております！ そのダイエット方法…