こんばんは。 息子とランニング始めて5日目。 本日は雨の為、出来なかったのですがついにヤツが来ました。 筋肉痛です。 昨日本気で長距離を競走し、舐められたらダメだと思い、本気を出して圧勝でしたがその代償が来ました。 筋肉痛です。。 股関節から太も…