息子とランニング

こんばんは。

今日は帰宅後、息子とランニングをする事になりました。

実は今日で3日目の夜間ランニングで19時頃から小一時くらいウォーキング7割、ランニング3割くらいで動いています。

最初は筋肉痛や足腰に負担があるかもってビビっておりましたが、

なんとか3日目突入しました！

息子とコロナ禍で蓄えた脂肪を燃焼するために3日坊主にならぬよう明日もチャレンジしていきたいと思います！